Banho desintoxicante de mostarda

Banho desintoxicante de mostarda

Com óleos essenciais de Alfazema, Eucalipto, Alecrim e Tomilho (10 gotas de cada) misturados em óleo de Mostarda (2 c. sopa) (ou então reduzir a pó numa “1,2,3” 1 colher de sopa de grãos de mostarda que se juntam aos óleos essenciais indicados). O ingrediente segredo Ayurvédico é a mostarda há muito conhecida pelo seu poder de desintoxicar e aliviar dores no corpo. O calor da mostarda gentilmente abre os poros e favorece a desintoxicação de impurezas. Para fazer um programa de desintoxicação, tome 4 banhos por semana: junte o preparado acima indicado ao banho de imersão e deixe-se ficar cerca de 20 a 30 minutos. De seguida, vista-se e não apanhe frio. Este banho é refrescante no Verão e aquece e tonifica no Inverno.

NOTA: quando decidir fazer um programa de banhos desintoxicantes deve igualmente fazer uma alimentação desintoxicante (sob o conselho de um técnico de saúde) durante esse período e beber água quente (pequenas quantidades várias vezes ao dia).